Спин-байк – альтернатива беговой дорожке
Спин-байк – это одна из разновидностей велотренажеров, которые эффективно используются как дома, так и на групповых фитнес-тренировках в зале. Упражнения на таком тренажере менее травматичны по сравнению с бегом, так как во время занятий на суставы и колени идет минимальное воздействие. Ход плавный, без резких толчков, которые могут травмировать спортсмена.
Так как такой байк относится к разряду кардиотренажеров, тренировки на нем помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить риск развития ее заболеваний. Даже 20-минутных упражнений в день достаточно для того, чтобы избежать ожирения и различных сердечных патологий.
От классического велотренажера спин-байк отличает:
- большая интенсивность;
- возможность ускорения в положении стоя;
- имитация спортивной велогонки;
- спортивный руль, сиденье и педали.
Плюсы и достоинства спин-байка
Однако велотренажер спин-байк имеет и другие преимущества. Он задействует большую часть основных мышц тела, включая мускулатуру:
- туловища;
- рук;
- ног.
Поэтому процесс похудения при занятии на этом тренажере происходит быстрее и эффективнее. В зависимости от выбранной скорости и других показателей, пользователь будет сжигать за тренировку до 1000 калорий.
Благодаря возможности регулирования положения сидения и ручек, каждый настроит тренажер так, как ему удобно. Поэтому на одном спин-байке сможет заниматься спортом вся семья или же посетители зала разного пола и возраста.
Выгодная покупка тренажера
Предлагаем купить спин-байк в интернет-магазине «Велнесс Галерея» по ценам от 40 000 рублей со скидками. Если вы купите спортивное оборудование на сумму от 100 000 рублей в нашем магазине, его доставка по Москве будет бесплатной. В каталоге в наличии надежные товары с отличными характеристиками от ведущих брендов. Мы работаем только с проверенными поставщиками, поэтому гарантируем качество тренажеров.
Чтобы выбрать подходящий вариант, на сайте вы сможете сравнить товары. Если возникнут вопросы, наши консультанты оперативно ответят на них.